快乐的秘诀（陕西快板）

　　老年兄弟姐妹们，你想健康吗？（  互动  ），你想快乐吗？（　 互动 ）。

　　我给你一个好榜样，快乐的秘诀就在她的行动上。这位老太太，今年六十八，耳不聋眼不花，整日里是乐哈哈，你问他为啥恁快乐，因为她有良好的心态人人夸。

　　你看她，闻鸡起舞练拳剑，老年大学里书画班，学写字、学画画，画一幅山水墙上挂。平日里活动很积极，上台唱个歌，上台演个戏，秧歌队里咚咚嚓，见人又说又笑又握手，一副春天的气息。

　　别看老太六十八，她还关心众邻家，如果邻里有了病，他问寒问暖心里急，叮咛叮咛又叮咛，定要多喝白开水，窗子多开透空气，语重心长的安慰你“既来之，则安之，相信你，战胜病魔你数第一”。

　　如果哪儿遭灾难，他热心捐献很积极，又送钱又送物，件件暖在人心窝。街上走，他也留意，谁要拿了重东西，她也帮你提一提，就连汽车要人推，她也积极献力气。

　　大家说，你人老了，歇着吧，你要年轻是没问题，你年轻时候多漂亮，精精神神多神气，别说去把汽车推，要推火车也没问题。噫！！！

　　老太太心欢喜，他说我年轻漂亮哩，多少小伙追求哩！争着给我送波菜，还是秋天的。个个都说我爱你。我爱你，我爱你送给你一把花生米，花生米花生米，花生米虽小情意重，粒粒吃着甜心里，

　　你看他，说着，说着两眼放光辉，就像当年做新娘的模样一样地。

　　人生在世哪有那么多的欢心事，常常也会出问题，出问题是没关系，谁家家里没问题，今天孙子生了病，明天媳妇下了岗，房子想换个大点的，房钱之忙是揍不齐。　　　　

　　有了问题想个办法去解决，千万不要闷心里，我给你出个好主意，如果你要心里烦，快快去帮别人的忙，真心帮人心情愿，别人欢喜你欢喜。

　　老人说，日头出东又落西，愁愁苦苦过一天，欢欢乐乐也过去，何必自己烦自己。古今中外都谈论，说说笑笑健康哩，还有哪精典的话语，笑一笑是十年少，愁一愁白了头。老人其实很幽默，我给你说个故事你听着，有一天老太遇见我，看他的表情不知发生了啥事情，他和我站个面对面，两眼直直的看着我，咋哩，老太说，你看咋办卡，公牛下了个母猪娃，当时我就哈哈笑，笑的我鼻子冒泡泡，笑的我眼泪长流弯了腰。老太太心情开朗少生病，高高兴兴的身板硬，其实单位也高兴，因为你把医疗经费省。

　　老太太心欢乐，这就是欢乐的秘诀，今天把欢乐的秘诀告诉你，听了你就照着做，保证你全家健康又欢乐，健康又欢乐。

　　快板说了这一段，还请大家提意见，提意见欢迎你提意见，还要祝大家健康快乐的渡晚年，还要祝大家健康快乐的渡晚年。祝大家新年快乐。